Kom nyss hem efter en löprunda med Kristin. är ju helt underbart ute nu så jag vill bara ut och springa jämt! härligt känsla det där. sprang på 5:an men 15min springa 2 min pw och så hela det gånger två.
den där powerwalken mitt i känns riktigt bra för man blir liksom inte lika stum i benen och två minuter är alldeles perfekt länge. man blir liksom återhämtad utan att tappa flås. prefa!


och nu är jag så härligt glad och på G som man bara är efter lite träning så nu ska jag fortsätta titta på Biggest Loser.

Med kärlek vänner

---

♥